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立秋防止时冷时热的要点
【导语】立秋过后,天气要逐渐转为早晚较凉午后燥热,但暑气仍然逼人,这是因为“秋老虎”在肆虐的原因。此时一定要注意以下四个要点:一是清热解暑类食品别一下子全撤除。此类饮食既能消暑敛汗补液,还能增进食
孕妇能吃牛肉吗
牛肉有着很多养生功效,对身体又一定的好处,但牛肉也有它的食用禁忌,如果食用不当,也会给身体带来一定的危害,那么孕妇能吃牛肉吗?下面一起来了解一下。孕妇能吃牛肉吗孕妇能吃牛肉。孕妇吃牛肉可以大为满足孕期对铁和锌的需求,牛肉
春季注意多吃新鲜蔬菜水果
春季的时候万物复苏,在这时候我们要注意的情况是比较多的,这样对我们的人体健康也是有意义的,可以很好的帮助我们增强身体素质,在春季的时候我们也是很适合进行样的,那么具体春季的时候要如何做比较好,实际上多吃蔬菜水果是很重要的
春季去燥快速降火的三种水果
春季如何去燥的呢,大家都知道,春季气候干燥,很热容易出现肌肤问题啊或者是上火等等的一些问题出现哦,那么应该如何去燥的呢,下面的这些快速降火的水果是可以经常吃的呢,可以有很好的保健的作用,还可以有滋阴的效果。1、西瓜春天吃
秋季易被感冒侵袭 注意四大用药禁忌
现在处于初秋时期,经过夏季的酷暑之后,天气开始慢慢转凉,这个过渡期很容易出现感冒症状,很多人认为感冒没什么大问题,随便吃点药就可以了,在这里小编可要提醒大家,感冒用药要注意一些禁忌,下面小编就给大家讲讲秋季感冒的四大用药
不想掉更多头发? 脱发之人要这样洗头才行
头发对人的形象非常重要,很多女人会不惜重金保养自己的头发,去理发店做各种造型。有时候头发是避免不了的事情,尤其是在人工作压力比较大,内分泌失调的时候,头发会严重脱落。脱发的人在洗头发的时候一定要注意,耐心护理头发。下面小
夏季养生 这些“伤阳”的事别做!
又是一年盛夏,不同的人对于夏天有着不一样的情节。杨万里说夏天是灿烂的,“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”;高骈说夏天是迷人的,“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”;苏轼说夏天是狂躁的,“黑云翻墨未遮山,白雨跳珠乱入船”……
秋季除燥润肺吃柿子
柿子是盛产于秋季的时令水果,中医养生理论认为,每个季节所产出的水果,都对于相应季节的养生有着帮助作用。秋季与人体的肺脏相对应,肺与皮肤相表里,秋季气候干燥,气温逐渐降低,所以在秋季人们很容易出现皮肤干燥发痒、咳嗽、气喘等
山楂泡水喝的禁忌及其副作用
山楂是一种具有很好保健作用的食材,服用之后具有促进消化的作用,经常服用还能够起到防治心脑血管疾病以及癌症的作用。但是山楂泡水喝也有很多禁忌,也需要注意一些副作用,下面一起来看看吧。山楂泡水喝的禁忌 如果身体中出现了肠胃
秋季还需要防晒吗 秋季防晒小贴士
一、秋季防晒刻不容缓天气凉爽了,很多美女都大舒一口气,以为防晒工作可以搁到一边了,来听听美容专家怎么说。虽然秋天阳光中的紫外线不如盛夏那样炙热,但也依然强烈,如果不注意防晒,同样也会使皮肤晒黑,加重色斑的形成。而且秋季空
冬季心脏疾病患者注意事项
冬天到了,你的心脏还好吗?现在的气温忽冷忽热的,对于健康的影响是很大的。心脏对于我们来说是特别的重要的,因此保护好心脏的健康是我们的责任。那么哪些习惯可以保护好心脏呢?下面小编就来为大家讲解一下,大家可以学习一下哦!1、
西安利之星奔驰秋季养生主题分享会举行
每一次精细的测量,于的团队而言是的日常;每一次耐心的等待,于您而言是一次次不曾支持。10月29日,西安利之星奔驰“慧养心境”主题分享会举行,来参加的车主通过详细的保养、保养知识问答、知识普及、参观
阳春三月,如何锻炼才不负好时光
长者消春--缓步春季万物复苏,应晚睡早起,散步缓行。散步不拘形式,应量力而行,时长随意,以劳而不倦,微汗为度。散步时可配合擦双手、揉摩胸腹、捶打腰背、拍打全身等动作,以利于疏通气血,生发阳气。每分钟约行走60-70步,可
盘点五个变丑的小习惯 你中招了吗?
盘点五个变丑的小习惯只用一侧咀嚼有很多人在吃饭的时候下意识地只用一边的牙齿咀嚼。如果只用一边咀嚼的话,这一边的肌肉就会很发达,从而使面部变得歪斜。就像前面说的那样,因为面部的肌肉很纤细,只要一使用就会变得发达,不用的话马
跑步后腿部酸胀是啥原因 快看你是否中招
跑步运动成为了现在的很多人减肥、强身的好选择,尤其是一些白天忙于工作的人,到了晚上便会抽点时间出去跑步。但是,最近小编遇到一个较为困惑的问题,由于过节春节大鱼大肉吃多了,再加上也好一阵子没运动了,所以体重略有渐长,于是趁
看看夏季养生美容粥
饮食的健康对于我们人体的健康来说是非常的重要的,当然,在生活中经常食用一些美味的养生粥,对于促进我们人体的健康就是非常的有好处的,那么在夏季的时候,大家食用哪些养生粥可以帮助我们美容?下面我们就来一起看看夏季养生美容粥。
秋冬最补身的4类炖菜,吃完整个人都暖和了!
在寒风凌冽的天气,如果家里的炉灶上“咕嘟咕嘟”炖着一锅菜,香味从厨房飘进客厅,这感觉别提多温暖了。炖菜是最适合秋冬吃的一道菜,如果用正确的方法烹调,它的营养价值也很高。炖菜,最营养的秋冬美食炖是一种健康的烹调方式。温度不
秋季建议这三种水果不要多吃
进入到秋天之后,天气比较干燥,此时人们都非常喜欢吃水果,不仅是能够补充身体所需要的营养物质,也能够补充水分。但是也不代表说明,水果吃越多越好,特别是部分水果是不宜多吃的,否则是容易影响到人体的健康。特别是以下这几种水果,
阳江市监局领导私下去检查市区冷冻食品
为了进一步加强对冷冻食品安全的监督管理,实施正常的防疫防控措施,严格防止疫情回升,8月14日上午,党组书记、阳江市市场监督局局长李世鹏亲自率队到城市第一市场和建设水产品批发市场,对冷冻食品安全隐患进行专门秘密考察,
养生保健 老年人用药的十个禁忌
老年人对于饮食方面也应该要讲究,当代老年人,他们的奋斗时期已经过了,是享福的时候了,老年人养生就是他们唯一的追求。老年人在追求养生之道的时候要注意哪些?老年养生的禁忌有哪些?1、忌滥用西药抗生素、激素和维生素(所谓西药“
秋季喝粥润肺养胃推荐9款养生粥
秋天天气逐渐由热转凉,空气中水分减少,易引发秋燥。经常会觉得口渴咽干、干咳少痰、皮肤干燥。适当食粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。在煮粥时,适当加入药食俱佳的食物,更具有益肺润燥之功效。秋季早上喝碗粥润肺又养胃秋风吹
冬季手脚冰凉怎么调理 食谱是首选
现在是很冷的冬季,虽然还没有到数九寒天的时候,但是一立冬就感觉到了一股寒流的侵袭了。冬季手脚冰凉要如何去调的呢,其实一些养生的食疗方法是可以起到这样的作用的哦,下面我们就来一起了解一下。大枣枸杞羊肉汤羊肉切大块,在开水锅
空调病的饮食和保健
“空调病”并不是一个新名词,它是跟随空调一起诞生的“副产品”,为了避暑人们将“纳凉”进行到底,于是空调病随之而来。为此为大家提供了夏季防御空调病的几个注意要点。【饮食】无论是一般的芹菜、还是香芹、西芹,它的成分和功能是一
七个减肥瘦身策略 让你冬季仍然苗条又健康
又到了一年容易发胖的,不想让身材季节的变化而变化,么马上开始减肥计划吧。冬季减肥呢,并不难,只需要坚持7个方法,这个冬季苗条又。控制是重中之重,如果没有时间做大量的,或者不想太辛苦,那么吃就很重要了。人肥胖是因为摄入的热
冬季喝什么茶好,六种茶使你喝出身心健康
冬季气温逐渐转冷,是一个很重视健康养生时节,说到健康养生就迫不得已提及茶,不一样的茶功效是不一样,味儿也不一样,饮茶十分有注重,对人体益处也十分多,那麼冬季喝什么茶好你清楚吗,下面我就带大家一起来了解一下吧!冬季喝什么茶
春季怕上火 教你几招去火的方法很实用
1.虚火比如像小编本人这样的症状,身体很怕冷,经常手脚冰凉,貌似寒性体质,但是有经常上火,总是不间断的口腔溃疡、口舌生疮,真的很是痛苦。医生说这种上火实际上是“虚火”,还有的头晕失眠、心烦气躁,主要是由于身体属“阴虚”,
7个妙招让冰箱把食材变得更美味
7个妙招让冰箱变烹饪好帮手 辣椒冻后再切不辣眼帮助大家提升日常种养生的意识,同时也能学习到更加实用的养生方法,避免一些养生保健的雷区,更好的保护自己的身体健康。7个妙招让冰箱变烹饪好帮手 辣椒冻后再切不辣眼也为大家的养生
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都患慢性咽喉炎 为何药效反差大
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吃黑米粥会上火吗 黑米的功效与作用
用五谷杂粮熬粥喝是很受大家喜爱的一种养生方式,黑米粥是很常见的一种食物,很多人都经常自己在家熬黑米粥喝,黑米粥营养价值比较全面。吃黑米粥会上火吗一般不会上火。黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老,补充人体需要的
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孕妇能不能吃日本豆腐 孕妇可以吃日本豆腐
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荸荠怎么去皮?荸荠煮多长时间?
荸荠的叫法有很多种,荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,是大众喜爱的食品。很多人会把荸荠当水果和蔬菜吃。那么荸荠怎么去皮?荸荠煮多长时间?荸荠怎么去皮方法一可以用那种比较有摩擦又会透水的袋子,放在水里使劲搓,这样
咸肉什么时候腌最好 咸肉什么季节腌制
腌咸肉也不是一年四季都适合的,这个和天气温度的变化有很大的关系,一般过年前家家户户都会腌肉。那么,咸肉什么时候腌最好?咸肉什么季节腌制?咸肉什么时候腌最好冬至前后,就是腌腊肉的好时机。如果早了,温度还不够低,晒出来的肉容
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白酒要醒吗?这些酒需要醒酒
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什么是烤香蕉呢 烤香蕉有什么营养价值吗
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羊奶子怎么吃?羊奶子的功效作用
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泡椒凤爪有保质期吗 肯定是有的
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